¿Qué es la meditación?
La meditación no es otra cosa que retomar de nuevo tus raíces en el mundo interior. Se nos enseña a usar la mente, pero nunca nos enseñan como pararla. (Osho)
Estudios corroboran que la práctica de la meditación:
- Fortalece los circuitos cerebrales responsables de generar emociones positivas y de mantener la concentración, la atención, la compasión e inclusive la felicidad, son habilidades que pueden ser cultivadas a través de la práctica de la meditación.
- Aumenta la actividad cerebral en la región asociada a emociones positivas.
- Incrementa la producción de anticuerpos.
- Sana tu cuerpo, mejora neurona, hormonas, reposo fisiológico, rejuvenecimiento, liberación del estrés.
- Transformar la mente para lograr un nivel de salud mental que la mayoría de los psicólogos nunca antes habían imaginado.
La mente necesita un descanso, ya que no lo hace ni cuando estamos dormidos.
Dale un descanso… ven a meditar!
Meditación para Todos!
Todos los Martes de 9:00 a 10:00 a. m. y
Miércoles de 8:15 a 9:30 p.m.
Donativo: $ 150.00 pesos
RSVP 55240988 WhatsApp 55 54375213
No necesitas ser un Gran Gurú para meditar, solo un explorador de tu propio Ser
¡Te esperamos!
Namaste
Taller: Como Profundizar en el Arte de la Meditación
La meditación es un salto de la cabeza al corazón…y del corazón al Ser!
Taller de 6 Módulos
I. Aquietar la Mente
II. Etapas Primarias de la Meditación
III. El Observador de las Alturas
IV. La Mitad del Camino
V. El Regreso a Casa
VI. Reposo en el Silencio
Cáda módulo se lleva a cabo en sábado de 9:00 a. m. a 5:00 p. m.
Inversión: $900.00 pesos por módulo
Inversión los 6 módulos: $ 4,200.00 pesos