Formación 200 horas para Maestros de Yoga: “Camino al Corazón” 2024 - 2025 Instructores Laura Vázquez y Maestros invitados: Alex Blanco Brusia Valenzuela Daniel Mesino Isa Orozco Úrsula Ruíz Dirigida a estudiantes...
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Yoga para embarazadas Ayuda a reducir la presión y el peso que supone el embarazo. Muchas mujeres dicen que salen de las clases llenas de energía y que duermen mejor que nunca Contribuye a eliminar la sensación de fatiga, la tensión nerviosa y...
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Ashtanga Yoga El Ashtanga Yoga está basado en una secuencia especializada de posturas y en técnicas de respiración enfocada. El Ashtanga puede ser utilizado como un método para preservar una buena condición física o puede convertirse en un camino...
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Yoga Restaurativo Dirigido a enfermedades o padecimiento específicos como: Desequilibrios en columna vertebral, pies, rodillas y caderas Problemas de hombros, codos, muecas y cuello Problemas crónicos de corazón y pulmones Desequilibrio del...
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¿Qué es la meditación? La meditación no es otra cosa que retomar de nuevo tus raíces en el mundo interior. Se nos enseña a usar la mente, pero nunca nos enseñan como pararla. (Osho) Estudios corroboran que la práctica de la meditación: Fortalece...
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