Yoga Restaurativo

Dirigido a enfermedades o padecimiento específicos como:

• Desequilibrios en columna vertebral, pies, rodillas y caderas
• Problemas de hombros, codos, muecas y cuello
• Problemas crónicos de corazón y pulmones
• Desequilibrio del sistema nervioso como ansiedad y stress
• Recuperación de cirugías.
• Tensión muscular crónica.
• Debilidad muscular y ósea, personas de la tercera edad.

Se enfoca en los desequilibrios físicos y emocionales que conducen a la enfermedad, los cuales pueden ser superados a través de un trabajo constante, sistemático y meditativo.